English | عربی | Kurdî دواهەواڵ
ڕاستەوخۆ  
 
سووده‌كانی كاڵه‌ك
2023-09-05 [06:09 AM]

​ZNA- هه‌ولێر


 

كاڵه‌ك یه‌كێكه‌ له‌ میوه‌ سوود به‌خشه‌كان كه‌ له‌ وه‌رزی هاوین پێده‌گات و خواستێكی زۆری له‌سه‌ره‌ ، چونكه‌ رێژه‌یه‌كی زۆر ئاو له‌ خۆ ده‌گرێت .

 

به‌شێوه‌یه‌كی گشتی كاڵه‌ك سوودی زۆره‌، به‌ڵام ئه‌مانه‌ گرنگترین سووده‌كانیه‌تی

١-پشتگیری لە سیستەمی بەرگری له‌ش دەکات

٢-دژی شێرپەنجە دەجەنگێ

٣-کۆلسترۆل کەم دەکاتەوە

٤-کۆنترۆڵی پەستانی خوێن دەکات

٥-پارێزگاری لە بینایی چاو دەکات





ئەم هەواڵە 292جار خوێندراوەتەوە
 
 
ڤیدیۆ گەلەری
گۆلچی هامبۆرگ گۆلێكی ده‌گمه‌ن له‌ خۆی ده‌كات
گۆڵێكی سه‌یر له‌لایه‌ن گۆڵچیه‌وه‌
گڕكانی مایۆن له‌ فلپین
ئه‌سپێك ره‌دووی ئه‌مبولانسێك ده‌كه‌وێت كه‌ برایه‌كه‌ی له‌ناودایه‌
لە شەقامێکی قەرەباڵغ منداڵێک لە سندوقی ئۆتۆمبێل دەکەوێتە خوارەوە
 
 

پێناسە | گەلەری | ئەرشیف | پەیوەندی

پێبژاردنی پۆلیسی هاتووچۆ هەولێر | دهۆک | سلێمانی

هەموو مافەکان پارێزراون بۆ ئاژانسی هەواڵی زاگرۆس

Developed By: Omed Sherzad