 |
|
|||
ZNA: هەولێر گوێز ڕێژەیەکی زۆر زیاتر دژەئۆکسانەکانی تێدایە بەراورد بە چەرەساتەکانی دیکە، لەگەڵ ئەوەشدا دەوڵەمەندە بە کانزا، ڤیتامین و چەوریە تەندروستەکان سوودێکی زۆری بۆ تەندروستی هەیە.
گوێز سوودێکی زۆری بۆ تەندروستی دڵ هەیە یارمەتی دابەزینی ڕێژەی کۆلیستڕۆڵی خراپ دەدات و مەترسی توشبوون بە نەخۆشییەکانی دڵ کەمدەکاتەوە، ئەگەر بەڕێژەیەکی گونجاو بخورێت ڕۆڵێکی گرنگی لە دابەزاندنی کێشدا هەیە، ڕێگری لە فشەڵبوونی ئێسکەکان دەکات.
ڕێژەیەکەی زۆر دژەئۆکسان و ئۆمێگا 3ی تێدایە ڕێگری لە شێرپەنجە دەکات بەتایبەتی شێرپەنجەی سنگ، پڕۆستات و پەنکریاس، بەیەکێک لە باشترین چەرەساتەکان بۆ تەندروستی مێشک دادەنرێت، سوودێکی زۆری بۆ کرداری هەرس هەیە و چارەسەری قەبزی دەکات، یارمەتی بەهێزبوونی قژ دەدات. ئەم هەواڵە 313جار خوێندراوەتەوە |
پێناسە | گەلەری | ئەرشیف | پەیوەندی
پێبژاردنی پۆلیسی هاتووچۆ هەولێر | دهۆک | سلێمانی
هەموو مافەکان پارێزراون بۆ ئاژانسی هەواڵی زاگرۆس
Developed By: Omed Sherzad