 |
|
|||
ZNA: هەولێر بەرزبونەوەی پەستانی خوێن بە بکوژێکی بێدەنگ ناودەبرێت، ئەم حاڵەتە دەبێتە هۆی توشبوون بە نەخۆشیەکان دڵ، بەڵام چەرەسێک یارمەتی دابەزینی پەستانی خوێن دەدات.
بەرزبونەوەی پەستانی خوێن مەترسی توشبوون بە جەڵتەی دڵ و مێشک زیاتر دەکات، بەڵام سیستمی خۆراکی تەندروست یارمەتی دابەزینی پەستانی خوێن دەدات، زانایان بۆیان دەرکەوتووە فستق تەنها چەرەسێکی بەتام و خۆش نییە، بەڵکو یەکێکە لەو مادانەی ڕۆڵێکی گرنگی لە دابەزینی کێش، نزمبونەوەی پەستانی خوێن و کۆلیستڕۆڵدا هەیە.
فستق دەوڵەمەندە بە پڕۆتین و کالۆری کەم تێدایە، سوودێکی زۆریشی بۆ تەندروستی دڵ و بۆریە خوێنەکان هەیە، لەو کاتانەی فستق وەک چارەسەرێک بۆ بەرزی پەستانی خوێن بەکاردەهێنرێت پێویستە ئەو جۆرەیان بێت کە بێ خوێیە. ئەم هەواڵە 286جار خوێندراوەتەوە |
پێناسە | گەلەری | ئەرشیف | پەیوەندی
پێبژاردنی پۆلیسی هاتووچۆ هەولێر | دهۆک | سلێمانی
هەموو مافەکان پارێزراون بۆ ئاژانسی هەواڵی زاگرۆس
Developed By: Omed Sherzad