English | عربی | Kurdî دواهەواڵ
ڕاستەوخۆ  
 
ڕۆژانە خواردنی یەک مۆز چی بەسەر جەستە دەهێنێت؟
2023-12-24 [03:25 AM]

هەولێر : ZNA


مۆز دەوڵەمەندە بە ڤیتامین، کانزا، ڕیشاڵ و ماددەسوودبەخشەکان ئەگەر بەڕێژەیەکی گونجاو و تەندروست بخورێت سوودێکی زۆری بۆ تەندروستی دەبێت

 

. مۆز دەوڵەمەندە بە بەکتین جۆرێکە لە ڕیشاڵ چارەسەری کێشەکانی کرداری هەرس دەکات، یارمەتی کەمکردنەوەی ئازاری گەدە دەدات کە بەهۆی ترشەڵۆکی گەدەوە دروستدەبێت، بەهۆی ئەو ماددانەی تێیدایە یارمەتی باشترکردنی میزاج دەدات، ئەگەر بەڕێژەکەی دیاریکراو بخورێت یارمەتی دابەزینی کێش دەدات.

 

وزەیەکی زۆر بە جەستە دەبخشێت و وادەکات شەکری خوێن وردە وردە بەرزبێتەوە نەک بەخێرایی و لەناکاو کە زیان بە تەندروستی دەگەیەنێت، ڕێگری توشبوون بە چەندین نەخۆشی دەکات وەک دڵ و بەرزبوونەوەی پەستانی خوێن چونکە ڕێژەیەکی زۆر پۆتاسیۆمی تێدایە، سووڕی خوێن چالاک دەکات، مەترسی توشبوون بە زەهایمەر کەمدەکاتەوە.





ئەم هەواڵە 166جار خوێندراوەتەوە
 
 
ڤیدیۆ گەلەری
گۆلچی هامبۆرگ گۆلێكی ده‌گمه‌ن له‌ خۆی ده‌كات
گۆڵێكی سه‌یر له‌لایه‌ن گۆڵچیه‌وه‌
گڕكانی مایۆن له‌ فلپین
ئه‌سپێك ره‌دووی ئه‌مبولانسێك ده‌كه‌وێت كه‌ برایه‌كه‌ی له‌ناودایه‌
لە شەقامێکی قەرەباڵغ منداڵێک لە سندوقی ئۆتۆمبێل دەکەوێتە خوارەوە
 
 

پێناسە | گەلەری | ئەرشیف | پەیوەندی

پێبژاردنی پۆلیسی هاتووچۆ هەولێر | دهۆک | سلێمانی

هەموو مافەکان پارێزراون بۆ ئاژانسی هەواڵی زاگرۆس

Developed By: Omed Sherzad