 |
|
|||
ZNA: هەولێر -ماسی سەلەمون یەکێکە لە خواردنە تەندروستەکان و دەوڵەمەندە بە ئۆمێگا3 یارمەتی پاراستنی دەمارەکان و تۆڕی چاو دەدات.
-زەردێنەی هێلکە ڕێژەیەکی زۆر ڤیتامین و زینکی تێدایە پارێزگاری لە تەندروستی دەمارەکانی چاو دەکات.
-بادەم یەکێکە لە چەرەساتە گرنگەکان بۆ تەندروستی چاو، ڕێژەیەکی زۆر ڤیتامین ئی تێدایە سوودێکی زۆری بۆ تەندروستی چاو هەیە بەتایبەتی دەمارەکانی چاو. ئەم هەواڵە 220جار خوێندراوەتەوە |
پێناسە | گەلەری | ئەرشیف | پەیوەندی
پێبژاردنی پۆلیسی هاتووچۆ هەولێر | دهۆک | سلێمانی
هەموو مافەکان پارێزراون بۆ ئاژانسی هەواڵی زاگرۆس
Developed By: Omed Sherzad