English | عربی | Kurdî دواهەواڵ
ڕاستەوخۆ  
 
خواردنه‌وه‌یه‌كی ڕه‌نگ ئه‌رخه‌وانی له‌ماوه‌ی‌ 15خوله‌كداشه‌كری خوێن داده‌به‌زێنێت
2024-01-03 [01:32 AM]

ZNA:هەولێر


‎توشبوون به‌ نه‌خۆشی شه‌كره‌ زیاتر له‌ هه‌موو كاتێكی دیكه‌ ڕووی له‌زیادبوون كردوه‌ به‌هۆی زۆربوونی ڕێژه‌ی‌ قه‌ڵه‌وی، خۆشبه‌ختانه‌ به‌ ڕێككردنه‌وه‌ی‌ سیستمی خۆراكی و ژیانكردن ده‌كرێت مرۆڤ خۆی له‌ توشبوون به‌م نه‌خۆشییانه‌ بپارێزێت.

‎شه‌ربه‌تێكی به‌تامی ڕه‌نگ ئه‌رخه‌وانی له‌ماوه‌ی‌ 15 خوله‌كدا ئاستی گلوكۆزی خوێن داده‌به‌زێنێت ئه‌ویش شه‌ربه‌تی چه‌وه‌نده‌ره‌ و پێكهاته‌ی‌ betalains كه‌ دژه‌ ئۆكسێنه‌رێكی به‌هێزه‌ ئه‌و ڕه‌نگه‌ جوانه‌ی‌ پێ به‌خشیوه‌، جگه‌ له‌وه‌ش شه‌ربه‌تی چه‌وه‌نده‌ر نیتراتی تیادایه‌.

‎گۆڤاری Metabolites ئه‌م بابه‌ته‌ی بڵاوكردۆته‌وه‌ و سووده‌كانی ئه‌م خواردنه‌وه‌یه‌ بۆ توشبووان به‌ نه‌خۆشی شه‌كره‌ خراوته‌ ڕوو، جگه‌ له‌ شه‌ربه‌تی چه‌وه‌نده‌ر هه‌ریه‌ك له‌ كه‌ره‌وز و جه‌رجیر و توور هه‌مان كاریگه‌ری چه‌وه‌نده‌ریان ده‌بێت به‌هۆی بوونی ڕێژه‌یه‌كی زۆر نیترات له‌ ناویاندا.





ئەم هەواڵە 187جار خوێندراوەتەوە
 
 
ڤیدیۆ گەلەری
گۆلچی هامبۆرگ گۆلێكی ده‌گمه‌ن له‌ خۆی ده‌كات
گۆڵێكی سه‌یر له‌لایه‌ن گۆڵچیه‌وه‌
گڕكانی مایۆن له‌ فلپین
ئه‌سپێك ره‌دووی ئه‌مبولانسێك ده‌كه‌وێت كه‌ برایه‌كه‌ی له‌ناودایه‌
لە شەقامێکی قەرەباڵغ منداڵێک لە سندوقی ئۆتۆمبێل دەکەوێتە خوارەوە
 
 

پێناسە | گەلەری | ئەرشیف | پەیوەندی

پێبژاردنی پۆلیسی هاتووچۆ هەولێر | دهۆک | سلێمانی

هەموو مافەکان پارێزراون بۆ ئاژانسی هەواڵی زاگرۆس

Developed By: Omed Sherzad