English | عربی | Kurdî دواهەواڵ
ڕاستەوخۆ  
 
ئازاری قورگ ئیشە هەیە چارەسەربکە بەشیوەیەکی سروشتی
2024-01-12 [05:15 AM]

ZNA:هەولێر


هەنگویین

لەگەڵ پەرداخێک ئاوی شلەتێندا تێکەڵی بکە و بیخۆرەوە.

لیمۆ

بەهۆی دەوڵەمەندی ڤیتامین C دەتوانێت سیستەمی بەرگی بەهێز بکات و قورگ ئێشە نەهێڵێت.

ساسی توون

ساسی توون بیبەری توونی تێدایە کە دەتوانێت دژی هەوکردن بجەنگێت و قورگ ئێشەکەت نەهێڵێت.

چا

چای ئاسایی و چای سەوز هەردووکیان پڕیانە لە مادەی دژە هەوکردن و دژە بەکتریا.

خوێیاو

کەوچێک چا بکەرە ناو پەرداخێک ئاوی شلەتێنەوە و بیخۆرەوە.

بەکارهێنانی شێدارکردنی کەش( بکرێت بەناو قورگدا)

دەکرێ وشکی کەشوهەوای سارد قورگ ئیشە تووش بکات، بەکارهێنانی ئەمە زۆر سوودی بۆ قورگ هەیە و رزگارت دەکات.





ئەم هەواڵە 241جار خوێندراوەتەوە
 
 
ڤیدیۆ گەلەری
گۆلچی هامبۆرگ گۆلێكی ده‌گمه‌ن له‌ خۆی ده‌كات
گۆڵێكی سه‌یر له‌لایه‌ن گۆڵچیه‌وه‌
گڕكانی مایۆن له‌ فلپین
ئه‌سپێك ره‌دووی ئه‌مبولانسێك ده‌كه‌وێت كه‌ برایه‌كه‌ی له‌ناودایه‌
لە شەقامێکی قەرەباڵغ منداڵێک لە سندوقی ئۆتۆمبێل دەکەوێتە خوارەوە
 
 

پێناسە | گەلەری | ئەرشیف | پەیوەندی

پێبژاردنی پۆلیسی هاتووچۆ هەولێر | دهۆک | سلێمانی

هەموو مافەکان پارێزراون بۆ ئاژانسی هەواڵی زاگرۆس

Developed By: Omed Sherzad