English | عربی | Kurdî دواهەواڵ
ڕاستەوخۆ  
 
سودەکانی لیمۆی رەش یاخود لیمۆی وشککراوی
2024-01-13 [04:47 AM]

ZNA:هەولێر



پێی دەوترێت، لە کۆنەوە لە شوێنە جۆراوجۆرەکاندا بەکارهاتووە، تا سەردەمی ئێستاشمان، چارەسەرێکی باشە بۆهەوکردنی کۆڵۆن.

ماڵپەڕی "WebTeb" ئاماژەی بە چەند سوودێکی گرنگی لیمۆ بەسڕە کردووە، بریتین لە:

١.کەمکردنەوەی تووشبوون بە نەخۆشییەکانی دڵ، چەندین مادەی خۆراکی گرنگ بۆ تەندروستی دڵ لەخۆدەگرێت، گرنگترینیان پۆتاسیۆمە، زۆر پێویستە بۆ کارکردنی ماسولکەکانی دڵ، بەهێزکردن و رێکخستنی سوڕی خوێن لە جەستەدا.

٢.ئازار شکێنێکی باشە، ئازاری پێچی سک، سوڕی مانگانەی ئافرەت، ئازاری جومگەکان و ماسولکەکانی جەستە کەم دەکاتەوە.

٣.یارمەتی دابەزاندنی بەرزی پەستانی خوێن دەکات.

٤.پاکەرەوەیەکی باشە، جەستە لە ژەهرەکان پاک دەکاتەوە.

٥.بەرگری جەستە زیاد دەکات و چارەسەرێکی باشە بۆ پەتای وەرزی.





ئەم هەواڵە 301جار خوێندراوەتەوە
 
 
ڤیدیۆ گەلەری
گۆلچی هامبۆرگ گۆلێكی ده‌گمه‌ن له‌ خۆی ده‌كات
گۆڵێكی سه‌یر له‌لایه‌ن گۆڵچیه‌وه‌
گڕكانی مایۆن له‌ فلپین
ئه‌سپێك ره‌دووی ئه‌مبولانسێك ده‌كه‌وێت كه‌ برایه‌كه‌ی له‌ناودایه‌
لە شەقامێکی قەرەباڵغ منداڵێک لە سندوقی ئۆتۆمبێل دەکەوێتە خوارەوە
 
 

پێناسە | گەلەری | ئەرشیف | پەیوەندی

پێبژاردنی پۆلیسی هاتووچۆ هەولێر | دهۆک | سلێمانی

هەموو مافەکان پارێزراون بۆ ئاژانسی هەواڵی زاگرۆس

Developed By: Omed Sherzad