 |
|
|||
ZNA:هەولێر خۆراکی ته‌ندروست له ئێستادا به یه‌کێک له بنه‌ما سه‌رکیه‌کانی خۆپاراستن و چاره‌کردنی نه‌خۆشیه‌کانی ئێسک و جومگه و ماسوولکه‌کان داده‌نرێت، هاوشێوەی هه‌موو نه‌خۆشیه‌کانی تر له‌گه‌ڵ ئه‌نجامدانی وه‌رزش ڕۆژانه و دوور که‌وتنه‌وه له شه‌ونخوونی و دابه‌زاندی کێش له‌و که‌سانه‌ی کێشیان زۆره یان قه‌ڵه‌ون. ۱. میوه ڕه‌نگ پڕته‌قاڵییه‌کان وه‌ک قه‌یسی، شلێک، کاڵه‌ک ، گێلاس ، مۆز ، مزره‌مه‌نییه‌کان وه‌ک پرته‌قاڵ، نارنج، لانگی، توو، تووتڕک و ئۆڤۆگادۆ. ۲ . سه‌وزه گه‌ڵا تۆخه‌کان : وه‌ک که‌له‌رم، سپێناخ، بڕۆکلی، مه‌عده‌نووس ، هه‌روه‌ها سه‌وزه ڕه‌نگ پڕته‌قاڵییه‌کان وه‌ک بیبه‌ری زه‌رد، گێزه‌ر ، له‌گه‌ڵ بیبه‌ری سوور. ۳ . ماسی سه‌لەموون، سه‌ردین و توونه. ٤ . پاقله‌مه‌نییه‌کان وه‌ک فاسۆلیا، نۆک، ماش، نیسک له‌گه‌ڵ هێلکه و شیری که‌م چه‌وری. ٥ . فستقی سودانی، کازۆ، گوێز و بادەم. ٦ . نه‌عنا و چه‌وه‌نده‌ر. ۷ .زه‌رده‌چه‌وه ، زه‌نجه‌بیل ، دارچینی ، چای سه‌وز ، بیبه‌ری توند ، زه‌یتی زه‌یتوونی ئه‌سڵی ئەم هەواڵە 178جار خوێندراوەتەوە |
پێناسە | گەلەری | ئەرشیف | پەیوەندی
پێبژاردنی پۆلیسی هاتووچۆ هەولێر | دهۆک | سلێمانی
هەموو مافەکان پارێزراون بۆ ئاژانسی هەواڵی زاگرۆس
Developed By: Omed Sherzad