English | عربی | Kurdî دواهەواڵ
ڕاستەوخۆ  
 
سودەکانی خواردنی ھێلکە لە بەیانیاندا
2024-02-02 [08:48 AM]

ZNA:هەولێر


١.دروستبونی ماسولکە
٢.کەمکردنەوەی چەوری خوێن
٣.زیادکردنی رێژەی ئۆمێگا 
٤.جوانکردنی پێست
٥.بەھێزکردنی قژ
٦.کەمکردنەوەی مەترسی توشبون بە نەخوشییەکانی دڵ
▫️پێکھاتەکانی ھێلکە
١.لە %٩٠ لە ئاو پێکھاتووە
٢.لە %١٠ پێکھاتوە لە پرۆتین و کاربوھایدرەیت 
وچەوری و سودیوم و پۆتاسیۆم و کلور و فۆسفۆر





ئەم هەواڵە 181جار خوێندراوەتەوە
 
 
ڤیدیۆ گەلەری
گۆلچی هامبۆرگ گۆلێكی ده‌گمه‌ن له‌ خۆی ده‌كات
گۆڵێكی سه‌یر له‌لایه‌ن گۆڵچیه‌وه‌
گڕكانی مایۆن له‌ فلپین
ئه‌سپێك ره‌دووی ئه‌مبولانسێك ده‌كه‌وێت كه‌ برایه‌كه‌ی له‌ناودایه‌
لە شەقامێکی قەرەباڵغ منداڵێک لە سندوقی ئۆتۆمبێل دەکەوێتە خوارەوە
 
 

پێناسە | گەلەری | ئەرشیف | پەیوەندی

پێبژاردنی پۆلیسی هاتووچۆ هەولێر | دهۆک | سلێمانی

هەموو مافەکان پارێزراون بۆ ئاژانسی هەواڵی زاگرۆس

Developed By: Omed Sherzad