English | عربی | Kurdî دواهەواڵ
ڕاستەوخۆ  
 
شەش نیشانەی کەمی ڤیتامین B12
2024-02-06 [04:07 AM]

هەولێر : ZNA


1. لەپاش ئەنجامی کەمترین چالاکییەکان هەست بە هیلاکی و ماندوبون دەکەیت.

 

2. وزەی خوێنت دادەبەزێت و ئەگەری ئەوە هەیە توشی سەرئێشە ببیتەوە.

 

3. خێرایی ڵیدانی دڵت زیاد دەکەت و توشی هەناسە تەنگی دەبیتەوە.

 

4. لە هەندێک حاڵەتدا هەست بە ئاوسانی دەم و زمانت دەکەیت.

 

5. هەست بە بێهێزی دەکەیت و ئەنجامی کارەکانت دوادەخەیت.

 

6. ئارەزوی خواردنت کەم دەکات و کێشت بەرە بەرە دادەبەزێت.





ئەم هەواڵە 145جار خوێندراوەتەوە
 
 
ڤیدیۆ گەلەری
گۆلچی هامبۆرگ گۆلێكی ده‌گمه‌ن له‌ خۆی ده‌كات
گۆڵێكی سه‌یر له‌لایه‌ن گۆڵچیه‌وه‌
گڕكانی مایۆن له‌ فلپین
ئه‌سپێك ره‌دووی ئه‌مبولانسێك ده‌كه‌وێت كه‌ برایه‌كه‌ی له‌ناودایه‌
لە شەقامێکی قەرەباڵغ منداڵێک لە سندوقی ئۆتۆمبێل دەکەوێتە خوارەوە
 
 

پێناسە | گەلەری | ئەرشیف | پەیوەندی

پێبژاردنی پۆلیسی هاتووچۆ هەولێر | دهۆک | سلێمانی

هەموو مافەکان پارێزراون بۆ ئاژانسی هەواڵی زاگرۆس

Developed By: Omed Sherzad