English | عربی | Kurdî دواهەواڵ
ڕاستەوخۆ  
 
سوودە تەندروستیەکانی کەرەی بندوق
2024-02-08 [05:35 AM]

ZNA: هەولێر


-چەرەساتەکان ڕێژەیەکی زۆر چەوری تەندروست، پڕۆتین و ڕیشاڵەکانیان تێدایە هەستی تێربوون زیاددەکەن و یارمەتی دابەزاندنی کێش دەدەن

 

. -یارمەتی باشترکردنی ئەو هۆرمۆنە دەدات کە ڕێژەی شەکری خوێن و ئەنسۆلین ڕێکدەخات

 

. -دەوڵەمەندە بە کانزا و ڤیتامینەکان کە جەستە پێویستی پێیەتی

 

. -ڕێژەیەکی زۆر دژەئۆکسانەکانی تێدایە ڕێگری توشبوون بە چەندین نەخۆشی دەکات بەتایبەتی شێرپەنجەی قۆڵۆن.

 

-مەترسی توشبوون بە نەخۆشیەکانی دڵ و شەکرە کەمدەکاتەوە.

 

-کەرەی بندوق ڕۆڵێکی گرنگی لە تەندروستبوونی ماسولکە و جومگەکاندا هەیە.





ئەم هەواڵە 175جار خوێندراوەتەوە
 
 
ڤیدیۆ گەلەری
گۆلچی هامبۆرگ گۆلێكی ده‌گمه‌ن له‌ خۆی ده‌كات
گۆڵێكی سه‌یر له‌لایه‌ن گۆڵچیه‌وه‌
گڕكانی مایۆن له‌ فلپین
ئه‌سپێك ره‌دووی ئه‌مبولانسێك ده‌كه‌وێت كه‌ برایه‌كه‌ی له‌ناودایه‌
لە شەقامێکی قەرەباڵغ منداڵێک لە سندوقی ئۆتۆمبێل دەکەوێتە خوارەوە
 
 

پێناسە | گەلەری | ئەرشیف | پەیوەندی

پێبژاردنی پۆلیسی هاتووچۆ هەولێر | دهۆک | سلێمانی

هەموو مافەکان پارێزراون بۆ ئاژانسی هەواڵی زاگرۆس

Developed By: Omed Sherzad