|
ZNA- ھەولێر
لەگەڵ ھاتنی مانگی رەمەزانی پیرۆز بەشێک لە خانمان کێشەی ئەوەیان بۆ دروست کە رووخساریان وشک دەبێت و رەونەقی کەم دەبێتەوە، لەبەر ئەمە لەم بابەتە پێکھاتەیەکتان پێ ئاشنا دەکەین کە دەتوانن بەکاری بێنن بۆ ئەوەی پارێزگاری لە رەونەقی رووخسارت بکەیت.
لیمۆ و ھەنگوین .
دەتوانی لیمۆ و ھەنگوین وەک گیراوە بخۆیتەوە و ئەمەش یارمەتیت دەدات لەسەر پشوودان و ھێمن بوونەوە .
بەڵام لەگەڵ ئەوەش لیمۆ و ھەنگوین پاککەرەوەیەکی زۆرباش بۆ پێستی رووخسار چونکە یارمەتی خاوێنکردنەوەی رووخسار دەدەن و ھەروەھا زیپکە و قینچکە کەم دەکەنەوە و ھەروەھا دژە بەکتریان و رێژەیەکی زۆر لە مادەی دژە ئۆکسید لە خۆ دەگرن.
پێکھاتەکان :
*دوو کەوچکی بچووکی ھەنگوین
* یەک کەوچکی گیراوەی لیمۆ .
ئەم دوو پێکھاتەیە تێکەڵی یەکتری بکە و ئینجا بیخە سەر رووخسارت ، ئینجا بەشێوەی بازنەیی رووخسارت بشێلە و ئەم کارە بە نەرمی ئەنجام بدە و ئینجا رووخسارت بە ئاوی سارد بشۆ.
ئەگەر رووخسارت زۆر وشک بوو , ئەوا دوای ئەم کارەی سەرەوە ، لۆکەیەک بھێنە و چەوری بکە بە زەیتی زەیتون و ئینجا بە نەرمی رووخسارتی پێ چەور بکە.
یاسین ئەحمەد
سەرچاوە | پێگەی سیدتی
ئەم هەواڵە 62950جار خوێندراوەتەوە |
