2020-09-09 [07:00 AM]

پەتاتە یەکێکە لەو بەرووبوومە کشتوکاڵیانەی لەسەرتاسەری جیھان بوونی ھەیە و لە زۆر جۆرە خواردن بەکار دەھێندرێت و چەندین شێوازی جیاوازی ھەیە بۆ خواردن . 

پەتاتە خواردنێکی بەتامە و بەچەندین شێوە ئامادە دەکرێت و چەندین سوودی گرنگی بۆ مرۆڤ ھەیە لەوانەش : 

١.کاری ھەرسکردن ئاسان دەکات . 
٢. گەشە بە کاری مێشک دەکات . 
٣. کۆنترۆلی رێژەی شەکر دەکات . 
٤. مرۆڤ دەپارێزێت لە تووشبوون بە نەخۆشییە درێژخایەنەکان . 
٥. ئێسکی مرۆڤ پتەوتر دەکات . 

ی.ا